DHA on yksi rasvahapoista, joita rakentuu aivojen ja hermoston solukalvoihin. Elimistö ei pysty tuottamaan riittävästi DHA:ta itse — pitoisuudet kertyvät ravinnosta saamamme DHA:n myötä, ja rasvainen kala on sen tärkein lähde.
Siksi EFSA, EU:n elintarviketurvallisuusviranomainen, on hyväksynyt väitteen, että DHA edistää normaalin aivotoiminnan säilymistä.
Vaikutus saavutetaan nauttimalla vähintään 250 mg DHA:ta päivässä. Kyseessä on tieteellisesti tutkittu ja hyväksytty vaikutus — ei markkinointiväite.
Jos lapsi syö harvoin rasvaista kalaa, puhdas ravintolisä on helppo tapa varmistaa riittävä saanti.